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注释: 脱去鞋袜，足底沾水湿润，然后站到光滑地面上，移开脚掌，对您的脚印进行分析，请特别关注内侧足弓。选择最能代表您足弓状态的图案。点击查看参考视频
注释: 当脚后跟与地面倾斜的角度在合理范围内时，称为正常内旋 。没有内旋动作或脚后跟向外侧倾斜时，称为内旋不足 （足内翻）。超过正常范围，称作 内旋过度（足外翻），以上图示为左脚。
